新闻中心 /News 
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09 2025-05
运动咋适度？中医来相助
中医运动养生理念与调养方法在全民健身中受到广泛关注，如太极拳、八段锦等中华传统体育项目。 2.专家建议运动强度应因人而异，如阳气虚者选择温和运动，阴虚、气虚者避免剧烈运动。 3.不同季节运动养生需顺应自然变化，春夏...
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09 2025-05
1亿运动损伤人群的尴尬：跑了好多医院只领回几副膏药
为了治疗长期踢球造成的脚踝疼痛，家住北京的李南去了国内某顶尖骨科医院就诊，却仍然失望而归。 今年29岁的李南从10多岁便开始踢足球，据他介绍，自己腰肌劳损多年，加之踢球时惯用左脚，平时惯用右手，导致下肢和背部的力线结...
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09 2025-05
运动是加速衰老还是延缓衰老奇异果app？真相揭开
坚持运动和从不运动的人，可能一两天没差别，但时间一长身体多方面差别就很明显。 。坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛程度降低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的标志...
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09 2025-05
到了一定年纪才发现：运动最养人奇异果下载
还记得年轻时，总觉得自己有挥霍不完的精力，熬夜、胡吃海塞，对运动不屑一顾。 然而，随着年龄的增长，身体的种种信号开始敲响警钟。容易疲惫、身材走样、抵抗力下降，奇异果平台这些问题接踵而至。 这就如同为自己量身定制一套...
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09 2025-05
全民“减重潮”来袭今天你运动了吗？
（通讯员 唐琳莎 何黄鹤）随着2025年“体重管理年”的正式启动，全民健康意识的觉醒如同春风拂过大地，掀起了一股前所未有的体重管理热潮。在郴州体育训练基地，羽毛球馆、游泳馆、气排球馆等运动场馆，下班后的人气热度堪比夏日...
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27 2025-04
大兴区礼贤镇第二届全动季启幕
新京报讯（记者耿子叶）4月26日，大兴区礼贤镇第二届全动季开幕。本届运动季以“礼聚兴动力 乘势创未来”为主题，以艺术展演致敬中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，用竞技项目诠释民族团结精神。礼贤镇还将以全动季...
